英語でヒーリング、リラクゼーション、リラックス等の癒しに関する表現
マリこの「癒し」や「癒される」といった単語は日常会話でよく使われると思いますが、これを同じような意味で英語にしようと思うと、どんな英語表現になるんだろうと困る方は多いと思います。そこで、今回の記事では「癒し」、「癒される」という意味になる英単語を紹介したいと思います。
healingの意味と様々な使い方
先ず、「癒し・癒される」は英語で「healing」と言います。「healing」は形容詞として使いますが、「to heal」（癒す、治す、治る）という動詞が由来の単語です。
また、「healing」は形容詞なので、多くの場合、名詞の前で使います。例えば、「healing music」（癒し系音楽）という言い方を使う事ができます。
しかし、「healing」という単語は使い方が限定されています。通常「治る」というニュアンスが含まれている単語なので、「病気が治る」（精神病も含まれている）という文脈で使う場合が圧倒的に多いです。
文章で説明しただけでは、少し分かりづらいと思いますので、実際にネイティブが使う際の例を通して「healing」の使い方を覚えていきましょう。
healingの使い方 例文
When I feel down, listening to classical music is healing for me.
（落ち込んでいる時、クラシック音楽を聴く事は私にとって癒しです。）
Many people believe pets have healing qualities.
(多くの人々はペットに癒しの効果があると信じています。)
Research has found that aromatherapy has healing effects.
（研究によるとアロマセラピーには癒しの効果があるそうです。）
soothingの意味と使い方
この「soothing」という単語は上記で紹介した「healing」と同じように形容詞として使います。そして、この単語は「to sooth」という動詞から来ています。
「soothing」の発音は「スーゼィング」になります。この単語は「healing」と違って「治す・治る」よりも「リラックスさせる」というニュアンスなので、使い方の範囲は「healing」より広いです。
それでは、実際のネイティブの使い方を例文で確認してみましょう！
soothingの使い方 例文
Holding a baby is very soothing.
（赤ちゃんを抱っこする事は癒しです。）
If you feel stressed, stroking your pet will be soothing for you.
（ストレスを感じる時、ペットを撫でる事は癒しになります。）
Listening to music before going to sleep is very soothing.
（寝る前に音楽を聴くのは癒しになります。）
relaxingの意味と使い方
日本語にもなっている「relaxing」（リラックスする・させる）という単語も「癒し・癒される」という意味として使う事ができます。
「relaxing」は形容詞になりますが、「relax」という動詞としても使う事ができます。この単語は色々な文脈で使えますので、とても便利な英単語になります。それでは、実際の使い方を例文でみていきましょう！
relaxing・relaxの使い方 例文
Getting a massage is a good way to relax.
(マッサージをうける事は癒される方法の一つです。)
After work, I need some time to relax.
（私は仕事後に癒しの時間が必要です。）
Talking with my friends makes me feel relaxed.
（私は友達と話す事で癒されます。）
therapeuticの意味と使い方
次に紹介する「therapeutic」（発音：セラピューティック）という単語は形容詞です。日本語にもなっている「therapy」（セラピー）の関連語です。
「therapeutic」は「healing」と同じ意味、ニュアンスで使い方も同様です。つまり、「ストレスなどを取り除いて回復させる」というニュアンスを与える単語です。
それでは、実際のネイティブの使い方を例文で確認してみましょう！
therapeuticの使い方 例文
For children with autism, playing with animals can be very therapeutic.
(自閉症の子供には、動物と遊ぶ事は癒しになります。)
The sound of the sea is therapeutic for me.
（海の音は私には癒しになります。）
I think cats have a more therapeutic effect than dogs.
(猫は犬よりも癒しの効果があると思います。)
他の癒しという意味になる英語
今回の記事では「healing」、「soothing」、「relaxing」、「therapeutic」という4つの「癒し」という意味になる単語を紹介しましたが、これ以外にも癒しという意味になる言葉があります。
例えば：
- calming （冷静になる）
- comforting （慰め）
- peaceful （平和的）
上記の三つの形容詞は「healing」と同様に使えます。そして、形容詞ではありませんが、下記のフレーズも使う事ができます。
- find relief
- find solace
しかし、この二つの表現は日常会話では滅多に使われる事はありません。
まとめ：「癒し・癒される」という意味の英単語
まとめると、「癒し・癒される」という意味になる英単語は数多くありますが、それぞれの単語には微妙に異なるニュアンスがあります。
例えば、「治る・治す」というニュアンスを与えたい場合には「healing」か「therapeutic」という二つの形容詞を使った方が良いと思います。
そして、「リラックス」というニュアンスを与えたい場合には、「soothing」、「relaxing」、「calming」などの単語を使った方が良いと思います。
それでは、今回は以上になります。英語に関する質問があれば、是非当サイトのライターにご連絡くださいね！
